Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mr. GO
Günlük
04 Oca 24
Mr. GO Günlüğü, 04 Oca 24
Mr. GO Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
14,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ocak 2024:
1841 kcal
Yağ: 55,33g | Prot: 83,51g | Karb: 236,49g.
Kahvaltı:
Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett.
Öğle Yemeği:
Tzatziki, K-Classic Pfannengemüse Mexikanische Art, Basmati-Reis (Gekocht).
Akşam Yemeği:
Milram Müritzer Käse, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kamps Graubrot.
Aperatifler/Diğer:
Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose).
devamı için...
2506 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey Mr Mister 🙋 Ein gutes Neues wünsch ich dir noch. 🤗😊
04 Oca 24 üye tarafından:
sjw*
Danke 🙏 das wünsche ich dir natürlich auch☺️
04 Oca 24 üye tarafından:
Mr. GO
Welcome back… viel Erfolg 🍀 fürs neue Jahr 🍀😊👍🙋🏻♀️
05 Oca 24 üye tarafından:
77PummelFee77
Hey 👋 pummelFee ja den Erfolg wünsche ich dir ebenfalls 💪🍀
05 Oca 24 üye tarafından:
Mr. GO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mr. GO Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle