04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2411 kcal
|
Yağ: 112,82g | Prot: 153,74g | Karb: 195,31g.
Kahvaltı: Great Value Muenster Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Akşam Yemeği: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fred-Sanford Kilo Geçmişi
|