04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 61,80g | Karb: 151,96g.
Kahvaltı: Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Добрянка Конфеты, Совок Тушенка Свиная, Sanbonsai Фунчоза. Akşam Yemeği: Экопродукт Джем Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Aperatifler/Diğer: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Эконива Сыр Scholl Brunn, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|