silbermau Günlüğü, 04 Oca 24

Für 2024 wünsche ich mir Frieden auf der Welt und bei FS.
Mit etwas Respekt und Höflichkeit ist ein gutes Miteinander ganz einfach.
Freundlich miteinander umgehen kostet nichts und hilft die Ziele zu erreichen.

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1377 kcal

Yağ: 35,65g | Prot: 75,15g | Karb: 188,62g.   Kahvaltı: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Tilsiter. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...