|
alguien sabe si el café sirve como pre-entreno?
|
1242 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 76,64g | Karb: 142,19g.
Kahvaltı: Azúcar, Café, Huevo, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Quaker Avena Instantánea. Öğle Yemeği: Tomates, Pan Blanco, Milanesa de Pollo. Akşam Yemeği: Azúcar, Café. devamı için...
|
|
1540 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|