05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 88,84g | Prot: 57,33g | Karb: 26,97g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Образцово Стейк из Свиной Шейки, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Avocado Oil, ВкусВилл Скумбрия Свежемороженая, Фасоль Стручковая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|