Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
breizilienne
Günlük
05 Oca 24
breizilienne Günlüğü, 05 Oca 24
breizilienne Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
96,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2024:
1165 kcal
Yağ: 52,36g | Prot: 64,09g | Karb: 111,54g.
Kahvaltı:
Oeuf Brouillé, Kiwi, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain de Seigle Grillé.
Öğle Yemeği:
Auchan Colin d'Alaska Sauce à L’Oseille , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sardines, Tomates, Perrier Eau Gazeuse, Maïs, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges.
Akşam Yemeği:
Galette des Rois.
Aperatifler/Diğer:
Café.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
05 Oca 24 üye tarafından:
yleger39
Merci bcp, meilleurs vœux 😉
06 Oca 24 üye tarafından:
breizilienne
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
breizilienne Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle