Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Danny 1971
Günlük
05 Oca 24
Danny 1971 Günlüğü, 05 Oca 24
Danny 1971 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Weihnachten, Silvester und Wien 🙈
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
38,5 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2024:
1012 kcal
Yağ: 42,46g | Prot: 40,19g | Karb: 114,01g.
Kahvaltı:
Kinder Milchschnitte.
Akşam Yemeği:
Salatgurke, Rote Tomaten, Paniertes Schnitzel.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Bio Dinkelbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Géramont Cremig Leicht 16%, Chio Popcorn Süß.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist aber noch sehr im Rahmen
05 Oca 24 üye tarafından:
ines-h
Ärgert mich schon ein wenig,weil ich so viel Bewegung hatte. Sogar mehr,als sonst im Studio. Wir sind viel gelaufen in Wien
05 Oca 24 üye tarafından:
Danny 1971
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Danny 1971 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle