Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marlene Get Serious
Günlük
05 Oca 24
Marlene Get Serious Günlüğü, 05 Oca 24
Marlene Get Serious Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mandarin Orange, Apples, Whole Wheat Bread, Avocado, Tomato
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2024:
1046 kcal
Yağ: 36,98g | Prot: 53,36g | Karb: 122,06g.
Kahvaltı:
Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread.
Öğle Yemeği:
Fresh Gourmet Golden Raisins, Twinings Jasmine Green Tea, Cuties Mandarin Orange, Red Delicious Apples, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, AvoTerra Avocado, Roma Tomatoes.
Akşam Yemeği:
Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Publix Onions, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Aperatifler/Diğer:
Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Prana Machu Pichu.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great!
05 Oca 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yummy👍
05 Oca 24 üye tarafından:
MyanW
-MyanW and -MorticiaAddams, thank you for the support. Happy New Year!
05 Oca 24 üye tarafından:
Marlene Get Serious
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marlene Get Serious Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle