05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 161,94g | Karb: 114,00g.
Kahvaltı: S-Budget Haferflocken, S-Budget Natur Jogurt 1% Fett. Öğle Yemeği: Hofer Tiefkühlgemüse, Hähnchenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: SPAR Eisbergsalat, Kürbiskernöl. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|