05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 49,06g | Karb: 212,73g.
Öğle Yemeği: Sunset Mini Cucumbers, Cherry Tomatoes, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese, Blackberries , Raspberries , Tamale with Pork. Akşam Yemeği: Tropicana Light Orange Juice, Allens Italian Green Beans, Beef and Rice with Gravy (Mixture), Kirkland Signature Bacon Crumbles, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn , M&M's Milk Chocolate M&M's, M&M's Milk Chocolate M&M's, Peeps Marshmallow Ghosts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|