Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andressagonn
Günlük
05 Oca 24
andressagonn Günlüğü, 05 Oca 24
andressagonn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bolinho de banana de frigideira, com queijo e geleia de frutas silvestres 🫐🍒🍓
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2024:
1119 kcal
Yağ: 29,98g | Prot: 78,91g | Karb: 137,51g.
Öğle Yemeği:
Cuscuz (Cozido), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Predilecta Ervilha em Conserva.
Akşam Yemeği:
La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Banana.
Aperatifler/Diğer:
Menz & Gasser Geléia de Frutas Silvestres, Banana, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo.
devamı için...
2427 kcal
Egzersiz:
Esteira - 15 dakika, Musculação - 1 saat ve 11 dakika, Ciclismo indoor - 30 dakika, Bike indoor - 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 34 dakika.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que coisa lindaaa
05 Oca 24 üye tarafından:
ataldejess
Eu preciso disso, pois sou aquela que come com os olhos primeiro 😂🙈
06 Oca 24 üye tarafından:
andressagonn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
andressagonn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle