06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 51,08g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt with Mini Brites, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, White Bread . Öğle Yemeği: Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Woolworths Butter Lettuce, Chicken Thigh Meat , Carrots , Avocados . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|