06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 23,53g | Karb: 61,68g.
Kahvaltı: Nutrijell Agar-Agar, Sawo, Salak, Nutrilite Hi-Protein, Indocafe Original Blend. Öğle Yemeği: Es Kelapa Muda, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sup Telur, Tekwan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|