06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 100,29g | Karb: 70,22g.
Öğle Yemeği: L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Never Any Ground Lamb. Akşam Yemeği: Nutrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan, Ryse Peanut Butter Cup, Friendly Farms Plain Greek Lowfat Yogurt, Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Panda Express Kung Pao Stir Fry Sauce, Season's Choice Riced Cauliflower Garlic & Herb. Aperatifler/Diğer: Robert Irvine's Fit Crunch - Strawberry Strudel. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|