nastasi47 Günlüğü, 06 Oca 24

nastasi47 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2024:

2234 kcal

Yağ: 99,72g | Prot: 93,14g | Karb: 239,22g. Kahvaltı: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Billa Яйцо Куриное С0, Кубанский Молочник Творог 9%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Cheetos Ветчина и Сыр, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Милка Шоколад Peanut Caramel. devamı için...

1631 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Праздники закончились, салаты доедены. Возвращаемся к обычной еде ☺️

06 Oca 24 üye tarafından: nastasi47


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastasi47 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nastasi47 Günlüğü, 06 Oca 24

Yorum Gönder

nastasi47 Kilo Geçmişi