06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3021 kcal
|
Yağ: 101,00g | Prot: 67,90g | Karb: 251,71g.
Kahvaltı: bev's lasagne, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Olive Oil, Black Beans (Canned), Corn, White Rice, Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Apple Pecan Corn Bread Dressing. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|