06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3284 kcal
|
Yağ: 143,72g | Prot: 146,59g | Karb: 338,96g.
Kahvaltı: Galette des Rois. Öğle Yemeği: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise, Les 2 Vaches Skyr Bio Vanille de Madagascar. Akşam Yemeği: Marque Repère Emmental Français Râpé, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tablier Blanc Kit Pizza. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Vanille Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|