06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 82,38g | Karb: 74,82g.
Kahvaltı: Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Kirkland Signature Egg Whites, Dairyland 1% Cottage Cheese, Olive Oil , Red Onions, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Mastro Genoa Salami, Schneider's Summer Sausage, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Multigrain Bread, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|