Devipgk Günlüğü, 07 Oca 24

Devipgk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2024:

1025 kcal

Yağ: 60,21g | Prot: 86,86g | Karb: 33,88g. Kahvaltı: Teh Hijau, Telur Rebus Lunak, SuperIndo Alpukat. Öğle Yemeği: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pecel Lele. Aperatifler/Diğer: Nutrijell Agar-Agar, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Teh Hijau. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Terima kasih temen temen supportnya😘

07 Oca 24 üye tarafından: Devipgk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Devipgk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Devipgk Günlüğü, 07 Oca 24

Yorum Gönder

Devipgk Kilo Geçmişi