07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 92,21g | Prot: 145,81g | Karb: 87,62g.
Kahvaltı: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры. Öğle Yemeği: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Магнит Сулугуни, Сыр Косичка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Lago Вино Белое Полусухое. Aperatifler/Diğer: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоково Молоко 3,2%, Викинг Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|