16 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 10,15g | Prot: 22,45g | Karb: 84,02g.
Kahvaltı: Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. Öğle Yemeği: Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña. Akşam Yemeği: Crema de Tomate (Preparada con Leche), Naturezza Crema de Tomate/Queso. Aperatifler/Diğer: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|