Lucas❤️‍🔥 Günlüğü, 07 Oca 24

Lucas❤️‍🔥 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Buona serata e buona fortuna per la settimana che viene! 🙌🏻✨😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2024:

1963 kcal

Yağ: 86,39g | Prot: 106,66g | Karb: 189,35g. Kahvaltı: Parma Prosciutto di Parma Dop, Burro, Uovo fritto (poco olio 🌻), Mandarino, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Selex Latte Alta Digeribilità. Akşam Yemeği: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Carbonara Tradizionale (con Reggiano) 🧀. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, Banana. devamı için...

2552 kcal

Egzersiz: Camminata (esterno) - 1 saat, Uyku - 7 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 16 dakika, Dispendio energetico generico - 30 dakika. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Ho uova e pancetta in frigo e spaghetti nella dispensa 😂 coincidenze? 🤪

07 Oca 24 üye tarafından: dona.bera

Pancetta no! La "guancia di ale" 😜 hahahah comunque si! Una meeera coincidenza! 😁😁🙈

08 Oca 24 üye tarafından: Lucas❤️‍🔥

😬🫢🫣 come ho potuto 😇

08 Oca 24 üye tarafından: dona.bera


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lucas❤️‍🔥 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lucas❤️‍🔥 Günlüğü, 07 Oca 24

Yorum Gönder

Lucas❤️‍🔥 Kilo Geçmişi