08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 63,83g | Karb: 160,05g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , ВкусВилл Римская Пицца с Курицей и Ананасами. Aperatifler/Diğer: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|