2308_ Günlüğü, 08 Oca 24

08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1013 kcal Yağ: 51,55g | Prot: 27,63g | Karb: 110,65g.   Kahvaltı: 한울 참치볶음김치, 마켓오 오!그래놀라바 카카오&유산균볼, 계란후라이, 서울우유 서울우유, 귤. Aperatifler/Diğer: 화이트캐슬 버터쿠키. devamı için...
2030 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2308_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.