08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 78,50g | Karb: 214,82g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Комо Сыр Пошехонский 45%. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Малиновое Варенье, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|