08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 39,50g | Karb: 112,92g.
Kahvaltı: Бисквит, Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Пятерочка Огурец Свежий, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Светаево Пломбир в Вафлях, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|