08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 72,78g | Prot: 62,11g | Karb: 40,76g.
Kahvaltı: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Salade Composée, Lardons Nature. Akşam Yemeği: RichesMonts Fromage à Raclette. Aperatifler/Diğer: Soupe, Soupe. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|