08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 134,17g | Karb: 61,49g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Помидоры, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Exponenta Солёная Карамель . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|