|
Ocak ayının ilk tartısı 61.15 ile günaydın bu yıl 55 olmak istiyorum hepimizin hedefi var 😍
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 27,37g | Karb: 233,22g.
Kahvaltı: Yaş Pasta, Pirinç Pilavı, Bamya Çorbası, Kakaolu Kek, Su Böreği, Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Kestane. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|