07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 96,02g | Prot: 74,51g | Karb: 149,15g.
Kahvaltı: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. Öğle Yemeği: Inalpi Burro Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi). Akşam Yemeği: Patata Americana, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Salmone al Forno o alla Griglia. Aperatifler/Diğer: Zucchine Fritte, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Riso Basmati. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antogoodfellas Kilo Geçmişi
|