08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 101,14g | Karb: 143,48g.
Kahvaltı: Witor's Crema Spalmabile Cioccolato Fondente, Fette Biscottate, Esselunga Banana, Latte di Riso, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Finocchio. Akşam Yemeği: Mele Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|