08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 27,86g | Prot: 105,16g | Karb: 88,64g.
Kahvaltı: Wurzener Gerstengrütze, Hähnchenbrust. Öğle Yemeği: REWE Roggenbrot, Kaufland Gouda Jung. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|