08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 51,28g | Karb: 73,45g.
Kahvaltı: Кофе, Финик, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Каравай-СВ Хлеб Амарант Ржаной Бездрожжевой, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сметана 10%, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofialiberman22 Kilo Geçmişi
|