08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 107,62g | Prot: 51,82g | Karb: 195,77g.
Kahvaltı: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мёд, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Ермолино Наполеон, Чай, Аджика, Чистая Линия Мацони, Хинкали, Щи со Свининой. Akşam Yemeği: Ермолино Колбаса Миланская, Чистая Линия Мацони, Хинкали, Пшеничные Лепешки, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Ермолино Грудинка Пикантная, Ермолино Грудинка "Деликатесная". devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|