|
((
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 72,63g | Prot: 59,05g | Karb: 199,31g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Lays Чипсы, Чай с Молоком и Сахаром, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Белый Хлеб, Овсяноблин, Горбуша Соленая. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Дюжий Двор Колбаски Полукапченые, FAN Чипсы с Аджикой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yana_MANTANA Kilo Geçmişi
|