08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 13,05g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Салат посидор перец, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tinamandarinafhj Kilo Geçmişi
|