Jekix Günlüğü, 17 Eki 15

17 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

192 kcal Yağ: 3,30g | Prot: 8,16g | Karb: 33,74g.   Kahvaltı: Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña. Öğle Yemeği: Naturezza Crema de Tomate/Queso, Naturezza Crema de Tomate/Queso. Akşam Yemeği: Tomates, Tomates. Aperatifler/Diğer: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. devamı için...
1871 kcal Egzersiz: Dans (Yavaş Adım) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jekix Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.