08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 80,04g | Prot: 146,78g | Karb: 306,50g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Ham (Whole, Cured) , Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Albanese Gummi Bears, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, White Rice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Chicken Dark Meat (Roasting) , Barebells Salty Peanut Protein Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|