Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kuni-Gunde
Günlük
08 Oca 24
Kuni-Gunde Günlüğü, 08 Oca 24
Kuni-Gunde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1500kcal gefuttert
2136kcal verbrannt
212 min.🚶♀️
Mal sehen ob die Waage zu mir morgen etwas freundlicher ist🤷♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2024:
1500 kcal
Yağ: 37,74g | Prot: 147,99g | Karb: 129,29g.
Kahvaltı:
Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Buko Garten-Kräuter, Aldi Sandwichtoast Weizen.
Öğle Yemeği:
Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere .
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille.
devamı için...
2712 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und 16603 Schritte
08 Oca 24 üye tarafından:
Kuni-Gunde
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kuni-Gunde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle