D00dle Günlüğü, 08 Oca 24

Trying to get back into the swing of tracking what I'm eating is harder than I expected it to be 😕 Nice long walk tomorrow to give my head a wobble

1193 kcal Yağ: 44,85g | Prot: 84,85g | Karb: 104,97g.   Öğle Yemeği: Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Egg, Clover Lighter Spread. Akşam Yemeği: Tesco Mini Onion Bhaji, Marks & Spencer Vegetable Pakora, Iceland Vegetable Samosas, Aldi Reduced Fat Coconut Milk, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Light Cheese, Asda Seedless Strawberry Jam, Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt. devamı için...
2975 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


D00dle Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.