08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 58,86g | Karb: 231,43g.
Kahvaltı: Gorilla Горилла Манго-Кокос. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр, Горбуша, Суп с Лососем. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт, Яблоки Гала, Батон, Икра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|