|
1001 раз начинаю .Все надо брать себя в руки,не хочу покупать вещи на 2 размера больше 😭.Все волю а кулак, рот на замок !
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 47,40g | Karb: 114,50g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яндекс Лавка Рикотта. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Глаголики Сдобные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|