09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 9,20g | Karb: 10,80g.
Öğle Yemeği: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|