Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
breizilienne
Günlük
09 Oca 24
breizilienne Günlüğü, 09 Oca 24
breizilienne Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
95,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2024:
1101 kcal
Yağ: 34,44g | Prot: 60,83g | Karb: 140,71g.
Kahvaltı:
Oeuf Brouillé, Banane, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain de Seigle Grillé.
Öğle Yemeği:
Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Eat Sushi Soupe Miso .
Akşam Yemeği:
So Shape Pasta Veggie Bolognese.
devamı için...
1968 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
09 Oca 24 üye tarafından:
yleger39
Merci bcp, bonne soirée 😉
09 Oca 24 üye tarafından:
breizilienne
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
breizilienne Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle