yulia.rururu Günlüğü, 09 Oca 24

yulia.rururu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Любимые сырники, все таки я соскучилась по правильной еде☺️
Сырники из обезжиренного творога и рисовой мукой, без сахара .

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2024:

955 kcal

Yağ: 54,94g | Prot: 55,46g | Karb: 63,58g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Aperatifler/Diğer: Банан, Кофе с Молоком. devamı için...

70 Destekçi Destek

Yorumlar

Жир обязательно нужно. Обезжиренный творог и сметана. Странно.

09 Oca 24 üye tarafından: Margo%24

Что странного ?

09 Oca 24 üye tarafından: yulia.rururu

✨🪅🌺🌸💗🌸🌺🪅✨ 🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️. 🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). 🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ✨🪅🌸💗🌸🪅✨ 🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 Что вас ждёт: 🔥💗Рецепты, меню на каждый день 🔥🌸Множество полезной информации пп 🔥💗Тренировки 🔥🌸Мотивация 🔥💗Живое общение 🔥🌸Тёплая и уютная атмосфера 🔥💗Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»💗✨🌺✨🌸✨🌺✨💗(◡‿◡✿)🔥🔥🔥❤️🪅💗❤️💗

09 Oca 24 üye tarafından: Zakkirova56

Обожаю!!!🙈🥰😋😉🌹

09 Oca 24 üye tarafından: 3volk

Девушкам нельзя есть обезжиренную молочку и в целом обезжиренные продукты🥹😥

10 Oca 24 üye tarafından: Hohlushaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yulia.rururu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yulia.rururu Günlüğü, 09 Oca 24

Yorum Gönder

yulia.rururu Kilo Geçmişi