09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 42,91g | Karb: 61,81g.
Kahvaltı: Great Value 4% Cottage Cheese, Red Raspberries, Califia Farms Oat Barista Blend. Öğle Yemeği: Sunkist Navel Orange, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
|
|