|
Завтрак: омлет из 2 яиц Обед: гречка с курицей Ужин: курица, бульон, лапша Перекус: яйца и сухари (Все еще 🤢, но чуть получше)
|
1387 kcal
|
Yağ: 52,75g | Prot: 102,48g | Karb: 127,99g.
Kahvaltı: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской. Öğle Yemeği: Гречка, ВкусВилл Бедро Куриное. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сэн Сой Лапша Яичная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina-tyubaeva Kilo Geçmişi
|