simmons144 Günlüğü, 09 Oca 24

09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1251 kcal Yağ: 43,96g | Prot: 50,41g | Karb: 157,89g.   Kahvaltı: Fatina Mandorle Sgusciate , Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Barchette Coco Pops. Öğle Yemeği: Verso Natura Conad Farro Biologico, Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Vita Good Protein Bar Gusto Biscotto, Haribo Rotella Liquirizia. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


simmons144 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.