08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 78,32g | Karb: 263,44g.
Kahvaltı: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Lätta Lättmargarin, Guldkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Hushållsost Mild 26%, Fiberhavregrynsgröt, Banan. Öğle Yemeği: ICA Tagliatelle, Felix Tomatketchup, Lithells Middagskorv Mager. Akşam Yemeği: Stekt Ägg utan Fett, Guldkorn, Rågi, Mor Matildas Kokta Skinka, Arla Keso Naturell 4%, ICA Ekologisk Honung. Aperatifler/Diğer: Strepsils, Cloetta Kexchoklad, Celebrating 100, Pågen Kanelgifflar, Banan, Riesen Riesen, Kardemumma Skorpor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|